毎日暑い日が続いていて、汗が滝のように流れます 契約農家さんの家に先日行ってきました 田んぼの稲が順調に育っていて、 青々していて元気そうでした 自宅では無農薬の畑があって、 そこにかわいらしいものを見つけました(╯▽╰ ) 無農薬で育てたスイカ 小さ…

福井県は、昨日梅雨が明けました☔ 外で元気にセミが鳴いています セミの鳴き声を聞くと「夏」という感じがします～ 暑い時期は、食欲がわかないという方もいらっしゃるかと思いますが、 おすすめしたいのが「越前おろしそば」 福井県では、お蕎麦の上に、大…

米ぬかといったら「ぬか漬け」ですが、 それだけの使い道ではもったいない❗❗ 玄米に含まれている、ビタミン、食物繊維、カリウム、 γ-オリザノール、フェルラ酸、GABA、フィチン酸、 イノシトールなどなどたくさんの有効成分が含まれてますが、 なかなか玄米…

最近、黒米がとても美味しくはまっています 白米はもちろん、発芽玄米に混ぜて炊いても美味しいです❤ 美味しいだけじゃなくって、栄養があり、 美容にも良いところも嬉しいです。 体に良いものって味は微妙…って物もあったりしますが、 むしろ美味しい！ 黒…

ある本を読んでいたら、お米は、「シワ、たるみの防止になる」 と書いてあるのを見て、( ⓛ ω ⓛ *)！ 白米よりも玄米や発芽玄米がより効果が高いようです 玄米や発芽玄米には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なので、 女性には特に嬉しい食品なんですね❣…

今日の福井県は、朝から暑いおてんきです☀☀ そんな中、当店の裏の畑で元気よく育っているお野菜たち この畑は、３代目が毎年いろんな野菜を少しずつ無農薬で育てていて、 一部の野菜たちを紹介します～( ´艸｀) はじめに、キュウリ 次に、ズッキーニ このズ…