ある本を読んでいたら、お米は、「シワ、たるみの防止になる」 と書いてあるのを見て、( ⓛ ω ⓛ *)! 白米よりも玄米や発芽玄米がより効果が高いようです 玄米や発芽玄米には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なので、 女性には特に嬉しい食品なんですね❣…
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